Anela（アネラ）　～アロマ＆リラクゼーションルーム～

２月の日・祝限定キャンペーン☆











【アロマ】とは、【芳香】のことですね。


精油やハーブウォーターには、【芳香成分】が含まれていて、


心や身体や、身体をとりまくエーテル体その他に、働きかけてくれます



ハーブの香りがもっとも高いとき、含まれる芳香成分ももっとも多いそうです



【葉】の香りは、花が咲く前。


【花】の香りは咲きかけのころ。


【根】の香りは養分が蓄積される秋が最適。



だそうです＾＾



でも、例外もあり、


【ロウバイ】の香りは花の散る直前がもっとも香るのだそうです。





（ロウバイの花。。。香ってみたいです（*^_^*））




それに、


花の香りの放出時間には【一定のリズム】があって、


いつも一定の香りを放出していないそうです。



それにも、いろいろな意味があるのでしょうね。。。





心身が不調な時、


そんな、芳香成分が私たちをそ～っと助けてくれますよ(*^^)v











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アロマ＆リラクゼーションルームAnela

宜野湾市大山６－４６－５　ウィンズトモ３０１号室

　（コンベンションセンター歓海門近く、居酒屋大吉隣）

＊不定休

０９８−９８８−１１１３（１０〜２０時受付）

qqbb4h7d@ninus.ocn.ne.jp





  

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↑この１０００円オフのキャンペーンは、これっきりです☆












おはようございます


低血圧のため・・・


起きてから頭が目覚めるまで、すごい時間のかかるＡｎｅｌａです。


コーヒーのみながら、ぼ～っとする時間が欠かせません


昔、職場の健康診断で、Ｄｒから言われたのが、


「高血圧は病気だけど、低血圧は病気じゃないから大丈夫。


　高血圧の人は、太く短く生きるけど、低血圧は細く長く生きられるよ・・・


　ただ、長風呂とか気をつけて。」




そして、その後すぐに温泉で長湯し・・・

上がった時に血圧が下がり、全裸で倒れました(笑)



低血圧の方は、急に血管が拡張するような行為は・・・

気を付けましょう＾＾；







低血圧がつらくてしょうがないという方は、


ローズマリー・カンファーやペパーミントの精油がよいそうです。


キャリアオイルやジェルに混ぜて、みぞおちに塗布してください









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風邪・インフルエンザに対するアロマを使ったアプローチ


これは主に、感染予防と自己免疫力を高めることです



この２つの作用もありながら、


それぞれの症状に合った精油をご紹介します



★ラベンサラ。。。抗ウィルス作用など


★ユーカリラディアタ。。。痰を出しやすくする作用など


★ユーカリ・グロブルス。。。痰を切る、気管支拡張作用など


★ティートゥリー。。。抗感染、抗ウィルス作用など


★ローズマリー・シネオール。。。咳を鎮める、気管支のうっ血、うっ滞の軽減など


★ニアウり。。。抗感染作用




参考までに（*^_^*）




皮膚塗布が良いか、芳香浴が良いか、


年齢、環境などに応じてとなりますので・・・


ご相談ください♪

















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例えばインフルエンザですが・・・


１個のインフルエンザウィルスが、私たちの細胞に入り込むと、


２４時間後には１００万個になると言われています



そして、


ナチュラルキラー（NK）T細胞が、働きを活性化するのに５，６日、


B細胞びよる抗体が十分に産生されるのも、同じくらい時間が必要です


その間にNK細胞がウィルスを抑止するように働きます




このNK細胞が、


体に入り込んだウィルスを抑止できるかできないかで、


潜伏期間を経て、インフルエンザが発症するかしないか決まります。





このNK細胞の活性化に、アロマトリートメントは有効だそうです



こんな実験があるそうです★


お年寄りに対して、


一週間に１回４５分のアロマトリートメントを行って、


NK細胞活性値が上昇し、


その結果、発熱の頻度が低下



すごいですね、アロマトリートメント♪






ちなみに、寒さで免疫力が下がることで、風邪にかかることは、


東洋医学では「体に風邪（ふうじゃ）」が入りこんだものとして、


そのひき始めには体温を上げる事で、免疫力を上げる葛根湯が使われるのは、


このNK細胞の活性化のためだそうです。





＊（寒さにより免疫力が下がるというのは・・・

　交感神経が優位になり、リンパ球であるNK細胞も血中から減ったり、

　活性が落ちるためです。

　アロマトリートメントは副交感神経を優位にします。

　あ、ちなみに痛いマッサージは交感神経が優位になります。）








ってことで・・・



時々のアロマトリートメントは、インフルエンザだけではなく、



さまざまな病気の予防になること間違いなしです（*^_^*）




Anelaでお待ちしております・・・











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前回の続きです♪



前回は、免疫力UPについてでしたが、


今回は、気道からの感染の予防についてです（*^_^*）



アロマで、どうしてインフルエンザや風邪の予防ができるの(゜o゜)？




【精油】のメリットは・・・


インフルエンザなどの、第一次感染ルートである、


上気道の粘膜（鼻・喉）のバリア機能を高めるということです


生ワクチンが抗体を産生できるのは、血中であって・・・


口腔や鼻腔の粘膜への産生はできません(゜o゜)


でも、


精油は揮発性の気体になるので、


自由に粘膜へのアプローチが出来ます♪


これからの季節・・・


のどや鼻をウィルスの感染から粘膜のバリアが弱くなってたり、


寒さで繊毛の運動がにぶったりする条件下で無防備にさせることは、


簡単に、ウィルスが侵入して、血液にまで入り込む結果になります




なので、

精油を揮発させる方法で取り込む事は、風邪やインフルエンザの予防になるんです



その方法とは。。。


☆蒸気吸入（お湯に精油を入れて吸入）

☆芳香拡散（アロマポット、ディフューザー、スプレーなど）

☆マスクやティッシュに落として吸入もOKですよ



（どんな精油が良いかは、前回の記事を参照してくださいね）







詳しくは・・・


Anelaにてご相談ういつでも承ってます♪


家族構成や、お仕事や、生活パターンに合った予防方法、


考えていきましょうね









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次回は、

ハーブウォーターでのうがいのススメです（*^_^*）/～  

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季節の変わり目・・・


これから、


風邪やインフルエンザが流行り出しますね



何かと・・・


「除菌」とか、「消毒」とか好きな日本人・・・


菌やウィルスなんて、そこらじゅうにいるのに＾＾；



病院とか特殊な場所は、


強力な菌なんかがいたりしますが、


日常生活の中であまり気にしていると大変です



そもそも、


病院の中で院内感染なんかが問題になる場合は、


病気の人は抵抗力が低かったり、や免疫力が弱いから・・・


普段なら問題ない常在菌にもやられちゃうからで・・・



なので、


普段から免疫力を上げておけばいいのです




インフルエンザの予防接種も受けないまま、


インフルエンザの人がうじゃうじゃいる中に飛び込んでも、


発症しない人もいれば・・・


予防接種をしているのに、


毎日うがい・手洗いをしているのに、


インフルエンザにかかっちゃう人もいるのは・・・


どうしてだと思いますか？








栄養・睡眠は当たり前ですが・・・


免疫力UPのためには、


ストレスをためないこと









そして、アロマも活用するといいですよ(*^^)v



☆免疫調整や、刺激作用のある精油は・・・


　ティートゥリー、ロックローズ、シナモン、タイム・リナロール、

　ラベンサラ、ローズウッド、フランキンセンス、ユーカリ・ラディアタ

　パイン、サイプレス、ラベンダー

　などなどです



☆抗ウィルス作用のある精油は・・・


　ユーカリ・ラディアタ、ローズマリー・シネオールなど





精油の芳香は、嗅覚を介して、

血中のリンパ球が増加して、細胞性免疫を増加させると言われています。




それに、精油の香りでリラックス→ストレス緩和→免疫機能を高める・・・


です（*^_^*）





Anelaでは、


身体に塗布するオイルや、スプレーも作れますので、

ご相談くださいね。



もちろん、


すぐに使用できる、ウィルス対策ブレンドもあります♪










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１０月のカラーセラピー☆ワンコインキャンペーン→★













こちらの、

手作りの美容液☆　　　３０ｍｌ　１２５０円



Anelaで手作りしていただくのですが、

お肌の状態に合わせた精油の他に、

「ローズヒップオイル」も使用しています







ローズヒップオイルは、こんな実から得られます



ビタミンAの活性型である、「トランスーレチノール酸」を含み、


重い皮膚疾患の治療に著しく効果的で、


シワと老班（シミ）が目に見えて減ると言われています。


皮膚の再生能力に対する作用は、すでに臨床的に研究されています。


こんな結果だそうです・・・


古い、隆起した黒っぽい瘢痕にもよい影響があり、


皮膚が自然な色調となり、瘢痕の面積が小さく、


滑らかになり、弾力性が増したとのこと



例えば、長時間日焼けした若い人の老化肌では、


シワが形成されるのが抑えられ、シミの色素沈着が薄くなり、


肌は全体的によりフレッシュに見えます。





「ローズヒップオイル」すごいですね。





そんなローズヒップオイルを使った、手作り美容液

お試しくださいね。


Anelaで作れます♪



継続は力なり（*^_^*）














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こんにちは＾＾


昨日は、急きょお休みいただいたAnelaです。

ちゃんとお知らせせず、留守電もそのままでしたので・・・

ご迷惑おかけしました。

ごめんなさいm(_ _)m








ところで女性ホルモンの分泌量は・・・

１カ月の間でも大きく変動するし、

一生涯の間にも、劇的に変化しますね。


ホルモンバランスによる不調はやっかいです。

今は、優しいお薬もいろいろ出ているようなので、

婦人科を受診してみるのもいいかもしれませんが、

アロマでもできること、いろいろあるようです


例えばホルモンの乱れからくる・・・

首・肩のコリ、冷え、腰痛、浮腫、腹痛、だるさ、

多汗、頭痛、手のしびれ、不眠、めまい、抑うつ、耳鳴り、

喉のつまり、イライラ、などなど・・・



ホルモンバランスを整える精油として、


☆女性ホルモン様作用・・・フェンネル、クラリセージ、ニアウり、ゼラニウム

☆ホルモン調節作用・・・ゼラニウム、イランイラン、ローズ、サイプレス、

　　　　　　　　　　　　カモマイル・ローマン、ジャスミンなど

☆心身の症状に合わせて・・・クローブ、ジンジャー、ジュニパー、ペパーミント、

　　　　　　　　　　　　　スィート・マジョラム、ラベンダー、ネロリ、オレンジ、

　　　　　　　　　　　　　グレープフルーツ、レモン、ローズマリー、バーチ、ローズウッドなど




これらを、あくまで継続的に・・・

穏やかに、優しく働きかけてくれると思います


禁忌などもありますので、

ご相談くださいね（*^_^*）











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こんにちは＾＾


本日も、ご予約ありがとうございます





動物大好きですが、

アパートがペット禁止なので、

我慢しているAnelaです(T_T)/~~~





ペットにも、アロマ



例えば・・・


ワンちゃんの留守番の時に、

普段、家族でリラックスしている時に、

ラベンダーなどの精油を香らせておくと、

留守番をさせる時も、同じ香りを嗅がせる事で、

不安や緊張を和らげたり・・・



人間と一緒ですね（*^_^*）





★ノミよけ首輪

　首輪を、精油を含ませたティッシュと一緒に袋あ密閉容器に入れて、
　
　香りを移します。

　ラベンダー、ユーカリ、シダーウッドなど。



★ゲージのお掃除

　ティートゥリー、ラベンダーなどで消臭スプレーを作ります。

　ゲージのお掃除の後にシュッとひとふき

　（精油３滴、無水エタノール１０ｍｌ、精製水９０ｍｌ）





もともと野原を駆け回るのが好きな動物たちは、

一般的に、草木や花の香りがすきなようです。

が、臭覚が敏感なので、様子をみながらお試しを(^_^)/~










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本日も、ご予約ありがとうございます（*^_^*）






おとめ座のAnelaです(・o・)




星と植物の関係は、古くから語られてきたそうです


特に、１７世紀の学者ニコラス・カルペパーの研究は、

植物を支配星に分類したとして知られているそうです



星座で精油を選ぶのも面白いかも・・・（*^_^*）








星座／支配星／精油


牡羊座／火星／ブラックペッパー、バジル

牡牛座／金星／イランイラン、ローズ

双子座／水星／ラベンダー、ペパーミント

蟹座／月／カモミール、クラリセージ、パルマローザ

獅子座／太陽／ローズマリー、オレンジ、フランキンセンス

乙女座／水星／ラベンダー、マジョラム、フェンネル

天秤座／金星／ゼラニウム、ローズ、タイム

蠍座／冥王星／ブラックペッパー、パイン、コリアンダー

射手座／木星／メリッサ、ジュニパーベリー、ライム

山羊座／土星／サンダルウッド、シダーウッド、パチュリー

水瓶座／天王星／ユーカリ、サイプレス、パイン

魚座／海王星／ジャスミン、ライム、パルマローザ











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こんにちは＾＾


昨日はご来店ありがとうございました


そして、


本日はご予約ありがとうございます






昨日は、


お客さまが「スッキリしたい」＆「肩が凝ってる」などなど・・・

だったので、

こないだ自分も使ってもらってとっても気持が良かった、

バジル他３種類のブレンドでトリートメントさせていただきました



そうしたら・・・


もう、


「マルゲリータ」なんです


施術中ずっと、


あ～ピザ食べたい・・・

マルゲリータが・・・


となり、


結局、夜のビールのお供はマルゲリータもどきのピザになりました(笑)






バジルの精油は、


チヤピコールメチルエーテルっていう舌をかみそうな成分がとても多く、


肩コリなどの筋肉の痛みを和らげてくれたり、


自律神神経も調整してくれる優秀な精油です





Anelaでリクエストしてくださいね



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こんにちは


本日、定休日のAnelaです


昨日はご来店、ありがとうございました










昨日、Anelaのエアコンを入れると、

なんだかフワ～ンとカビの香りが(・o・)




なので、

ほこりを取った後、

アロマでスプレーを使って、

エアコンの中やフィルターに吹きかけました





今回は、


ティートゥリー、ペパーミントを使用。

（カビは真菌です）


抗菌作用、抗真菌作用、殺真菌作用などがあるので、

カビにバッチリです



スプレーした後は、カビの臭いはすっかりとれて、

おまけに風が吹くたびいい香り



レモンを入れても、浄化作用があるのでいいと思います




除菌スプレーは身体に悪いですが、


これなら安心です




Anelaで作っていただくこともできますよ

お気軽にどうぞ（●＾o＾●）











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